John Ole B. Elvhaug

John Ole B. Elvhaug

"Det er aldri for sent!"

Jeg er en personlig trener på nivå 3.

Kontakt meg: john.ole.elvhaug@satselixia.no

Totalt mer enn 15 års erfaring som utøver og instruktør i idrett og dans. Etter min mening, er det viktigste for fysisk aktivitet motivasjon, motivasjon og motivasjon! I fellesskap finner vi frem til hva som motiverer og gir treningsglede og hvordan vi spesifikt skal bruke det i treningen. Med motivasjon vil man yte mer, resultatene kommer raskere og man kan stadig sette seg nye og høyere mål. Har man motivasjonen på plass, vil dette også hjelpe i de periodene med hvor trening føles tungt, for disse periodene vil komme. Men det er kun før trening! Under og etter en trening vil man ha verdens beste følelse i kroppen, og man kjenner at motivasjonen, og gleden, nok en gang har hjulpet.

Utdanning og kurs

  • 2011: Personlig Trener, Active Education, Oslo
  • 2004: Danser, Bårdar Danseakademi, Oslo
  • 2000: Siv.ing, NTNU, Trondheim
  • 1997: Høgskoleingeniør, HiO–IU, Oslo

For å se våre ulike PT-pakker og priser, gå til vår PT-shop her på web eller i appen. Det er raskt og enkelt å kjøpe personlig trener online, og det beste av alt, vår PT-shop er åpen hele døgnet.

Kjøp PT online

Vårt utvalg