Josefin Bengtsson

Josefin Bengtsson

Treningsfilosofi: “Let your BODY & MIND work together and your results will follow”

Jeg er en personlig trener på nivå 3.

Kontakt meg: josefin.bengtsson@satselixia.no

Josefin brenner for å utvikle mennskets fysiske og mentale potensiale! Josefins tro og erfaring tilsier at når kropp og hode har et positivt samarbeid så er det større mulighet at du når et godt resultat! Hun har kompetanse innenfor flere fagfelt som gjør hennes kundekretse bred og allsidig. Under sine år som PT har Josefin hjulpet sine kunder å øke sin generelle livskvalitet og fått treningen til å bli en naturlig del av hverdagen. Områder Josefin har arbeidet mye med gjennom åren som personlig trener er løpning, trening før/etter graviditet, holdningsrelatert styrke og alternativ styrketrening ved skader.

Grunnutdanning

  • Personlig Trener, Högskolan i Gävle, Sverige
  • Cert. Performance Specialist, Scandinavian Top Team, Oslo – under utdanning
  • Coaching, NLP Pratitioner, MetaResource Coachingens hus, Lillestrøm
  • Coaching, NLP Master Pratitioner, MetaResource Coachingens hus, Lillestrøm
  • Coaching, NLP Coach, MetaResource Coachingens hus, Lillestrøm
  • Idrettspedagog (bachelor), Högskolan i Gävle, Sverige
  • Massør, Klassisk Massage, Friskvårdsgruppen Stockholm
  • Cert. 200 timer Yoga studier, Marianne Wells Yoga School, Costa Rica
  • Utdannet instruktør i blant annet TRX (slyngetrening) og CORE (kjernemuskulatur)

Les mer om å trene med peronlig trener (PT).

For å se våre ulike PT-pakker og priser, gå til vår PT-shop her på web eller i appen. Det er raskt og enkelt å kjøpe personlig trener online, og det beste av alt, vår PT-shop er åpen hele døgnet.

Kjøp PT online

Vårt utvalg


;