Bli sterkere - Styrketrening

SATSELIXIA har et variert treningstilbud for deg som vil bli sterkere og bygge muskler. Vi har gruppetimer med fokus på styrketrening og et bredt utvalg av styrketreningsapparater og frivekter. Bruk gjerne treningsprogrammene du finner nederst på denne siden for å bygge opp din styrke-økt, men husk også at våre personlige trenere kan både hjelpe deg skreddersy treningsplanen til din kropp og dine forutsetninger. Hvis du virkelig vil ha resultater hjelper det også å ha en PT som kan passe på både teknikk og motivasjon.

Tren i gruppe

Effektiv styrketrening med en instruktør som leder og motiverer deg.


Tren med eksperthjelp

Skreddersydd trening med PT eller instruktør i mindre grupper.


Tren online

Tren når og hvor du vil med våre beste instruktører.


Treningsprogrammer styrke

Varierte treningsprogrammer for deg som ønsker å bli sterkere og bygge muskler.


Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Bli medlem



Bli medlem